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Ce cours met le poisson à l'honneur !
Le thon, poisson gras riche en protéines et pauvre en calories, l'omble chevalier à la chair rosée goûteuse, le lieu jaune à la saveur délicate et la daurade à la chair très blanche, fine et moelleuse.
Nos Chef(fe)s vous apprendront à préparer ces quatre poissons de manière différente pour en révéler toutes leurs saveurs : en croûte de sel, en cuisson à la nage, meunière ou snacké. Autant de techniques pour sublimer ces poissons et les découvrir avec de nouvelles saveurs, comme le sel aux algues, les piquillos et le café !

Dans notre série « la cuisine des 4 saisons », appréciez l’été et quelques-uns de ses produits stars, comme la tomate, le poivron et l’abricot.

Grâce aux recettes de nos Chefs de l’Institut Lyfe, placez les légumes d’été au cœur de vos repas et apportez de la couleur dans vos assiettes.